为推动全民健身 弘扬传统文化
全国总工会组织咏春拳非遗传承人
编录一套“工间咏春操”
供职工工余练习
每周推出一期动作教学视频
自6月18日“工间咏春操”上线以来
得到了全国广大职工的积极参与跟练
一共八期
目前已上新四期
截至目前
在“职工之家”APP开展的
“工间咏春操”线上跟练挑战赛中
吉林省通化市柳河县邮政分公司寄递部负责人
隋忠阳
以96.4分的成绩
登顶咏春功夫榜跟练得分榜
展开剩余79%挑战赛还在继续
积分榜也在不断刷新
让我们走近这位邮政职工
聆听他的“功夫故事”
今年6月,隋忠阳通过工会融媒平台了解到工会正在推广“工间咏春操”活动,从小便对功夫感兴趣的他第一时间报名参与,成为这项新颖健康活动的积极践行者。
平日里,隋忠阳工作十分繁忙,且需要长时间久坐,难以挤出大块时间锻炼身体。“工间咏春操”的出现,让他眼前一亮。隋忠阳说,他喜欢看武打片,更是电影《叶问》的影迷,对咏春拳一直很向往。“咏春拳是一种非常古老的南派拳术,特点鲜明,实用性强。还有非常深厚的文化底蕴和鲜明的特点,流派也非常多,在全国和全球范围内的传播也非常广。这次全国总工会请到了叶问长子叶准亲传弟子董崇华老师带大家一起练咏春拳,我挺激动。董崇华老师上过央视非遗春晚,周杰伦也跟他学过咏春,我现在天天跟着练,也算他半个徒弟了。”隋忠阳笑着说。
自从参加了挑战赛,隋忠阳便开始利用工作间隙的碎片时间练习。“现在我几乎每天都会练一会儿,舒展一下筋骨、拉伸腰背,也释放压力,适当锻炼之后,感觉精神状态也更加饱满了。”隋忠阳说,之所以能坚持练下来,主要还是因为比较方便,“在手机APP上就可以跟练,有动作示范,还有跟练视频打分,累计卡路里计算等,方便又智能。”
受益后,隋忠阳主动化身活动“推广大使”,将“工间咏春操”的热情与体验带给了身边的同事和家人。活动迅速收获广泛好评,大家纷纷表示,工会推出的活动“形式新颖、内容实用、非常接地气”。许多像隋忠阳一样的职工已决心将工间锻炼坚持下去,他们期待工会未来能推出更多此类惠及职工身心健康的优质文体活动。
工间操虽简
却撬动了健康工作的大理念
巧妙利用碎片时间为职工减压赋能
不仅精准回应了快节奏职场中的健康刚需
更在人人相传的口碑中
让“娘家人”的关怀变得可触可感
来源:省总工会宣传教育部、柳河县总工会
文字:官思妍
美编:庞国锋
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